前不久，有知名主播清空了个人微博，引来舆论关注的同时，也引发不少人思考：个人社交媒体动态，究竟是“随心所欲”的自留地，还是“如履薄冰”的公共场？有人认为，当然是“我的地盘我做主”，一笔一划的朋友圈就像人生的笔记本，每条动态都是努力生活的证明；有人则现身说法，“年轻人不要太气盛”，从运动步数到分组可见再到只言片语，每个细节都埋着意想不到的“雷点”。今天，我们就来聊聊这个话题。

不管你是i人还是e人，倾吐欲、表达欲、分享欲是与生俱来的天性。打开热闹的社交媒体动态，总有打动你的内容。有最新的影评，告诉你刹那的心情；有偶遇的宝藏餐厅，记录下味蕾片刻的欢愉；有好看的云、奇怪的树、美丽的倩影，提醒你美好或许就在身边。透过一句句精心的文字、一张张精修的图片、一段段精彩的视频，朋友圈搭建了一个人为的“镜像世界”，塑造出一个自我设计的“公共形象”。闲来无事随便翻翻，过往记忆涌上心头；萍水相逢不妨一看，陌生形象顷刻饱满。悦人又悦己，何乐而不为？于是，“留言达人”丛生，“点赞狂魔”出没，一起绘就大千世界的斑斓。

只不过，伴随着朋友圈的延伸与扩大，社交动态的边际效应也在不断发生递减。原本可以表达“率性”的地方，在亲属、同事、领导、客户的撕扯下不可避免地滑向“失真”的边缘。比起展现“真实的自我”，许多人不得不花大气力扮演“想象的自己”。加班已经够辛苦，分享出去会不会被领导认为在“含沙射影”？孩子考得比上一次好太多，晒一晒有没有可能被同学家长理解在“耀武扬威”？越来越多人感觉“朋友圈已经不再纯粹”，正在失去对自己朋友圈的支配权和使用权。这样就不难理解，为什么“公司强制发朋友圈”会成为争议焦点，为什么“离线休息权”会成为热议话题。当顾虑越来越多，包袱越来越重，索性一了百了，“我不乱说”，自然也就“不会出错”。

古人讲求“喜怒不形于色”，今天亦有“哀乐不显于朋友圈”。事实上，从“使人上瘾”到“令人倦怠”，社交媒体的信息场域发生了一些微妙变化。微信在2021年曾披露过一组数据，每天有10.9亿人打开软件，高达7.8亿人进入朋友圈，但只有1.2亿人会选择发表内容。换言之，有超过9亿的用户已经不发朋友圈了。不再大大方方展示情绪，而是小心翼翼经营隐忍；不再想做社交平台上“最靓的崽”，而是把自己隐藏在“momo”大军里拒绝被凝视。甚至有人为了兼顾“人设”与“人社”，在大号之外养起小号，不得不“双线作战”。结果就是，一边厌倦着社交媒体的信息过载，一边又努力扮着精美妆容、打起万分精神，努力维系台前的社交角色。

正因如此，有人把“不发朋友圈”当做一种成熟的表现，是善于“审时度势”的结果。其实也不尽然。把真实的思绪藏在心里，字斟句酌、守口如瓶，不管是幸福与欢乐还是坎坷与悲痛都努力进行自我消化，这是一种自立而自足的活法。把丰富的内在酣畅淋漓地表达出来，直抒胸臆、大方得体，并不过分在意别人的脸色和眼色，这又何尝不是一种自在而自洽的方式？人类的悲喜或许并不相通，但成熟大抵是没有什么统一标准的。发不发朋友圈，与为人老不老练、性格深不深沉、办事低不低调没有必要强行勾连。在社交媒体的“个人领地”上，“怡然自得”可能比“皆大欢喜”更重要也更值得。

“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”发不发社交动态，不应该成为一个问题。说到底，复杂的或许从来都不是朋友圈，而是那些自知或不自知的想象。

这正是：

本来无一物，何处惹尘埃。